Kiné périnéale et périnatale

À propos

La kinésithérapie périnéale vise à améliorer le fonctionnement global du plancher pelvien, essentiel à la continence, au confort et à la qualité de vie. Elle prend en charge des troubles tels que l’incontinence urinaire ou anale, la constipation, les douleurs pelviennes et périnéales, les douleurs lors des rapports sexuels, ainsi que les descentes d’organes (prolapsus).

Cette prise en charge ne se limite pas au renforcement musculaire : elle vise à normaliser les capacités du périnée en travaillant aussi bien la contraction que le relâchement, la coordination et le contrôle musculaire, afin de retrouver un équilibre fonctionnel.

La kinésithérapie périnatale accompagne les femmes pendant la grossesse et après l’accouchement. Elle propose une préparation à l’accouchement basée sur la respiration et la gestion des efforts, puis une rééducation post-natale visant à restaurer les fonctions abdominales et périnéales et à prévenir les troubles liés à la grossesse.

Au-delà des bienfaits physiques, cette prise en charge contribue aussi au bien-être psychologique en aidant à renforcer la confiance en soi, à réduire les sensations d’inconfort et à améliorer l’image corporelle.

Nos protocoles sont personnalisés, progressifs et respectueux, avec un suivi régulier pour ajuster les soins selon vos besoins et assurer un accompagnement global vers un mieux-être durable.